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豚バラと春キャベツのオリーブオイルがけ(キャベツ料理)

2007年05月06日

豚バラと春キャベツのオリーブオイルがけ(キャベツ料理)
キャベツ料理キャベツレシピ 豚肉料理


先日のニンニク風味 豚とキャベツの重ね蒸しと、ほぼ同じ材料です。
キャベツがおいしい今だからこそ、キャベツそのものの甘みを味わえるように、最小限の味付けで頂きました。
豚バラ肉は、これも先日友人に頂戴したあぐー豚
やはりおいしい豚肉なので、あまり味付けをせずに頂きたい食材です。

キャベツ料理キャベツレシピ 豚肉料理
(2人分)
・キャベツ 大きな葉2~3枚
・豚バラブロック肉 200g
・エキストラヴァージンのオリーブオイル 大匙1弱
・塩 小さじ 1/2
・ブラックペッパー 適量

キャベツ料理キャベツレシピ 豚肉料理

1・キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり、熱湯でさっと茹でて水切りをしておく

2・豚ばら肉は5ミリ程度の厚さにカットし、フライパンで油をひかずに弱めの火でじっくりと焼く

3・キャベツを皿に盛り、オリーブオイルをまわしかけ塩の半分量をふる

4・その上に焼きあがった豚バラ肉をのせて、残りの塩とブラックペッパーを全体にふって出来上がり


キャベツ料理キャベツレシピ 豚肉料理

今回はあぐー豚という脂がとっても美味しい豚肉を使用したので
オリーブオイルはキャベツだけにかけましたが、
一般の豚バラ肉の場合は、キャベツの上に豚をのせてから
オリーブオイルをまわしかけると美味しくいただけます。


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