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節電になるのは当然のこと。
野菜料理は、サラダか炒め物くらいという
バリエーションがない方に是非、ご覧いただきたいレシピ本です。
リメイク料理 ハンバーグの黒酢煮込み
2007年09月18日
リメイク料理 ハンバーグの黒酢煮込み
ハンバーグはこねるのに時間がかかるので作る時は気合をいれて大量調理。
大きさをかえて冷凍しておけば、いろいろな料理に使えます。
挽き肉を冷凍する時のポイントも紹介。
(2人分)
・多めに作って冷凍しておいたハンバーグ 300g分程度
(参)ハンバーグの焼き方 (おいしいハンバーグの作り方)
・玉ねぎ 小1/2
・スープ 1.5カップ
・黒酢 大匙3
・醤油 大匙3
・砂糖 大匙1
・水溶き片栗粉 適量
・サラダ油 適量
1・玉ねぎを薄切りにする
2・鍋に少量のサラダ油をいれ玉ねぎを炒める
3・玉ねぎの色が変わってきたら凍ったままのハンバーグと水をいれ火をつける
4・沸騰してきたら火を弱めて、砂糖、醤油、黒酢をいれて弱火で煮汁がなくなりかけるまで煮込む
5・最後に水溶き片栗粉でアンをからめて出来上がり
ハンバーグはこねるのに時間がかかるので作る時は気合をいれて大量調理。大きさをかえて冷凍しておけば、いろいろな料理に使えます。
今回は黒酢でサッパリ煮込みましたが、ウスターソースとケチャップで洋風にしてもいいし、カレールーやビーフシチューのルーを使って煮込んでも美味しい^^
野菜も玉ねぎだけでなく、しめじやピーマンなどを一緒に煮込んでも美味しいですよ♪
■挽き肉を冷凍する時のポイント
挽き肉は細かく切られている分空気にふれる面が多いので、いたみやすくなっています。だから挽き肉を冷凍するときは、生のままよりも火を通してから冷凍するのがポイント。
(今日の器)FrancFrancのセールで買ったはず・・・
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Posted by OL主婦。 at 12:00