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節電になるのは当然のこと。
野菜料理は、サラダか炒め物くらいという
バリエーションがない方に是非、ご覧いただきたいレシピ本です。
簡単白和えレシピで残り物処分! (豆腐の白和えの作り方)
2007年03月16日
(基本の白和え)
・豆腐(木綿) 1/2丁
・白ごま 大匙1
・砂糖 大匙1
・醤油 小匙1
・塩 少々
(今回の食材)
・にんじん 5センチ分程度
・糸こんにゃく 10g
・きくらげ(乾燥) 5g
・枝豆 大匙1分程度
1・豆腐の水切りをしっかりする
2・乾燥きくらげを水で戻す
3・すり鉢でごまをよく擦り、豆腐、砂糖、醤油を加える
4・さっと茹でたにんじんは細い千切り、きくらげも千切りに。
糸こんにゃくは食べやすい長さに切る
5・3のすり鉢の中ににんじん、きくらげ、枝豆、こんにゃくも加え全体をあえ、味を見て足らないようであれば塩で味を調整して出来上がり
豆腐の白和えは基本の白和えさえ覚えていれば、具は何でもOK!
残り野菜をいろいろあえても見栄えがいいので
節約料理にはお薦めです!
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Posted by OL主婦。 at 18:04