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節電になるのは当然のこと。
野菜料理は、サラダか炒め物くらいという
バリエーションがない方に是非、ご覧いただきたいレシピ本です。
白菜のスープレシピ(節約レシピ)
2007年04月29日
白菜のスープレシピ(しゃぶしゃぶ後の汁で節約レシピ)


先日のアグー豚をしゃぶしゃぶにした時、しゃぶしゃぶ後の汁(お湯)が勿体ない!と思いそれでスープを作りました。
⇒(豚しゃぶサラダレシピ)
美味しいお肉をしゃぶしゃぶした後に残った汁には、旨味も栄養もたっぷり残っていますから、そのまま捨ててしまってはもったいないですよね。
白菜も、他の料理に使って残った芯の部分を冷凍保存していたものなので、かなりの節約レシピです^^
白菜のスープレシピ(しゃぶしゃぶ後の汁で節約レシピ)

(二人分)
・しゃぶしゃぶ後に残ったスープ カップ3
・白菜の芯の部分 100g程度
・鷹の爪 1本(輪切り)
・ごま油 小匙2
・塩 小匙1/2
・こしょう 適量

1・鍋にごま油をひき弱火で鷹の爪と白菜の芯を炒める
2・全体に油が周ったら、しゃぶしゃぶの残りスープをいれ、塩、こしょうで味を調えてできあがり

通常のしゃぶしゃぶだったら、たっぷりお肉を使いますが、先日のは1人分で、しかもしゃぶしゃぶサラダ用に少量だったため、味を少しつけたしました。


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Posted by OL主婦。 at 09:44