しらす冷うどん*うどんレシピ
・うどん 2玉
・温泉卵 2個
・釜揚げしらす 適量
・貝割れ大根のような新芽の野菜
・天かす 適量
・おろし生姜 小匙2
・麺つゆ(よく冷やしたもの)
1・うどんを茹でてしっかり冷水でしめて水をきる
2・うどんと野菜の新芽を皿に盛り、釜揚げしらす、温泉卵をのせる
3・天かすをトッピングし、生姜をそえて食べる直前に麺つゆを全体にかけて出来上がり
うどんに散りばめられている新芽の野菜は、赤キャベツのスプラウトです。
栄養価が高いし、見た目がきれいなので、最近多用しています(^^ゞ
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